Jurajskie szlaki rowerowe rozwijają się z miesiąca na miesiąc. Teren ten staje się naprawdę [ju]rajskim dla miłośników turystyki z rowerami. Dla tych, którzy nie porywają się na najdłuższy, ale i najpopularniejszy Jurajski Szlak Rowerowy Orlich Gniazd (o długości blisko 200 km), przygotowano krótsze szlaki, które pozwalają równie szczegółowo poznać ten piękny, naturalny obszar w samym sercu Polski.

Rower to obecnie jeden z najczęściej wybieranych przez Polaków środków transportu. Nie zdobył może jeszcze tak wielkiej popularności jak w Holandii, ale faktem jest, że sporo osób coraz częściej przesiada się na jednoślady zamiast korzystać z komunikacji miejskiej czy podróżować samochodem. Powodów jest wiele. Świeże powietrze, trochę ruchu, unikanie korków – to tylko niektóre z zalet, jakie płyną z jazdy rowerem. Nic więc dziwnego, że stale wzrasta zainteresowanie sprzętem, potrzebnym na podobne trasy, a mnóstwo ludzi decyduje się także na uprawianie kolarstwa dla sportu.

Sklepy rowerowe, wychodząc naprzeciw wymaganiom klientów, bez przerwy rozbudowują swoje oferty o nowe modele jednośladów. Ponadto, sprzedają wiele akcesoriów, niezbędnych zarówno na rodzinne wyprawy, jak i profesjonalne zawody. Niewątpliwie jednak na samym początku trzeba mieć porządne dwa kółka. Właściciele salonów na pewno pomogą przy wyborze odpowiedniego roweru oraz polecą sprawdzonych producentów. Mimo wszystko, przed wyprawą na zakupy, warto też zasięgnąć rady znajomych, którzy mają już jakieś doświadczenie w tej kwestii. Nie zaszkodzi również przejrzeć poradniki i artykuły, pisane przez doświadczonych rowerzystów, zamieszczane w Internecie.

Rowerzysta, który ceni sobie bezpieczną jazdę na dwóch kółkach może kupić kompleksowe ubezpieczenie Bezpieczny rowerzysta. Ochroni go przed skutkami różnych niemiłych sytuacji, które mogą zdarzyć się podczas jazdy na rowerze.

PZU od kilku lat oferuje posiadaczom rowerów tę elastyczną polisę. Elastyczną, bo ochroną ubezpieczeniową objęty jest rowerzysta wskazany w polisie. Może nim być użytkownik roweru, a nie tylko jego właściciel. Ochrona działa również wtedy, gdy korzystamy z rowerów wypożyczonych, które stały się ostatnio bardzo popularne i powszechne.

Zdrowie to jeden z fundamentów naszego życia. Dbać o nie można na wiele sposobów, jednym z nich jest aktywność fizyczna a jej najpopularniejszą formą, od pewnego czasu, stało się bieganie. Gdy jednak nie możemy uprawiać tak modnego obecnie joggingu, a chcemy ćwiczyć na świeżym powietrzu, warto sięgnąć po alternatywę - rower.

Wiosenny sezon powrotu do aktywności fizycznej zbliża się wielkimi krokami. Jednak przed rozpoczęciem jakichkolwiek treningów warto dokładnie się przebadać i sprawdzić, czy nasz organizm jest w stanie wytrzymać ich intensywność. Bieganie bardzo obciąża stawy kolanowe i skokowe. Na ciężką próbę nastawione są również mięśnie i ścięgna. Dzięki temu rozwijają się one wprawdzie szybciej niż na rowerze, ale jednocześnie są bardziej narażone na urazy. Co więc zrobić, jeżeli badania wykażą u nas przeciwwskazania do biegania?