Trwa promocja sieci Rossmann, obejmująca kompleksową suplementację dla osób biegających. Produkty The Run od firmy Healthy Food Park to nowoczesny zestaw, który pomaga uzupełniać utracone podczas aktywności fizycznej składniki mineralne. W Drogeriach Rossmann produkty The Run dostępne są obecnie w promocyjnych cenach 19,99zł.

Jesień i zima to niełatwy czas dla osób aktywnych i chcących schudnąć. Niższe temperatury i krótszy dzień nie zachęcają do wyjścia z domu. Jakie dyscypliny wybrać, by utrzymać dobrą formę i samopoczucie? Możliwości jest wiele. Ważne, aby wybrać najlepszą dla siebie opcję, czyli formę ruchu dopasowaną do naszych fizycznych możliwości i temperamentu. Wówczas wysiłek sprawi nam autentyczną przyjemność i przyczyni się do podniesienia skuteczności treningu.

23 i 24 marca w Działdowie i Ełku odbyły się rozgrywki finału województwa warmińsko-mazurskiego w ramach siódmej edycji Energa Basket Cup - największego w Polsce koszykarskiego turnieju dla młodzieży szkolnej. Sportowe emocje, rywalizacja w duchu fair play i koszykarska pasja widoczne były w każdej minucie rozgrywanych spotkań. Zarówno wśród dziewcząt, jak i chłopców najlepsze okazały się reprezentacje Szkoły Podstawowej Nr 3 z Działdowa.

W mikołajkowy weekend Enea zainauguruje w Poznaniu cykl zimowych imprez „ENERGIA+ Iskrzące Emocje”. Na lodowisku w centrum miasta pojawi się specjalny truck z atrakcjami. Ciężarówka w kolejne weekendy odwiedzi kilkanaście miast w całym kraju. Rodzinnej zabawie towarzyszy konkurs „Gwiezdne Niebo”, w którym do wygrania jest wycieczka do Legolandu.

Wielbiciele sportów zimowych powinni nie tylko zadbać o swoje bezpieczeństwo, lecz także wykupić polisę na wypadek szkód wyrządzonych innym użytkownikom stoku. Dobrze też ubezpieczyć swój sprzęt, często bardzo wartościowy.

Jesienna aura nie sprzyja aktywnościom outdoorowym. Podczas krótkich i ciemnych dni chętniej przenosimy się z ćwiczeniami na siłownię czy basen. Problemem jednak może okazać się wada wzroku - kłopot, który przeszkadza podczasz wielu ćwiczeń.

Ćwiczenia bez odpowiedniej korekcji wad wzroku utrudniają realizację planu treningowego. Większość osób posiadających jakąś wadę radzi sobie z tą niedogodnością zakładając okulary korekcyjne lub szkła kontaktowe. Na pewno poprawiają one widzenie, niestety podczas ćwiczeń oba rozwiązania mają minusy. Okulary mogą przeszkadzać, zsuwać się, zaparować lub zabrudzić się. Takie sytuacje rozpraszają koncentrację i pogarszają wyniki sportowe. Nawet sportowe oprawki nie są w pełni komfortowe, ponieważ w przypadku mocnej wady wzroku ograniczają pole widzenia. Soczewki kontaktowe, nie są również dobrym rozwiązaniem zwłaszcza podczas korzystania z basenów czy jacuzzi.

Moda na aktywny i zdrowy styl życia już na dobre zadomowiła się w polskich miastach. Z badań przeprowadzonych przez CBOS wynika, że dwie trzecie Polaków (66%) uprawiało sport lub ćwiczenia w ciągu ostatniego roku, w tym 40% z nich podejmowało aktywność fizyczną regularnie, a 26% sporadycznie ¹.

Szkółka Siatkarska BLOK w Warszawie od wielu lat organizuje wakacyjne obozy sportowo-rekreacyjne dla dzieci i młodzieży z całego kraju. Już 29 czerwca 2015 roku rozpoczyna się pierwszy wakacyjny obóz sportowo-survivalowy zorganizowany na obszarze Jury Krakowsko-Częstochowskiej w miejscowości Olsztyn k. Częstochowej. Jest to bardzo ciekawa propozycja również z uwag na liczne atrakcje turystyczne: ruiny zamku, jaskinie, skałki wspinaczkowe, szlaki turystyczne ścieżki rowerowe.

Wręczenie kadrowych nominacji dla zawodników, wyróżnień za osiągnięcia w mijającym sezonie i prezentacja celów sportowych na nadchodzący rok to najważniejsze punkty gali Polskiego Związku Żeglarskiego, która odbyła się 30 listopada w siedzibie Polskiego Komitetu Olimpijskiego w Warszawie.

Według najnowszych badań już prawie połowa Polaków ma problemy ze wzrokiem. Wydaje się, że wada wzroku to nie wyrok i po zastosowaniu odpowiedniej korekcji „okularnicy” mogą prowadzić tak samo aktywny tryb życia jak inni. Jednak osobom uprawiającym sporty i korzystającym z aktywnego wypoczynku noszenie okularów czy soczewek kontaktowych często przeszkadza. Niedogodności z tym związane pojawiają się zwłaszcza wiosną i latem, kiedy spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu oraz wyjeżdżamy na krajowe lub zagraniczne wojaże.

Wyniki badania CBOS „Wyjazdy wypoczynkowe Polaków w 2014 roku i plany na rok 2015” potwierdzają, iż w porównaniu z dwoma poprzednimi latami nastąpił znaczący wzrost liczby wyjeżdżających. Chociaż więcej osób decyduje się ze względów finansowych na urlop w kraju, to chętnych na zagraniczne wakacje przybywa. Rośnie również odsetek Polaków, którzy uprawiają sport i próbują nowych aktywności fizycznych podczas urlopu.

Aktywności związane z podejmowaniem ryzyka zwiększają wydzielanie się w organizmie norepinefryny i epinefryny, czyli substancji chemicznych odpowiedzialnych za przeżywanie stanu euforii. Coraz więcej Polaków poszukując mocnych wrażeń, próbuje sportów ekstremalnych. Kim są Ci ryzykanci, postanowił sprawdzić serwis prezent marzeń realizując sondę wśród swoich Klientów.

Szkółka Siatkarska BLOK w Warszawie poraz kolejny organizuje wakacyjny obóz sportowo-rekreacyjny. Obóz zostanie zorganizowany w dniach 24 lipiec - 1 sierpień 2015 nad morzem w miejscowości Dąbkowice. Obóz przeznaczony dla młodzieży powyżej 14 roku życia. Zakwaterowanie w dużych namiotach z 2 sypialniami dwuosobowymi, wyposażonymi w materace jednoosobowe, szafki na ubrania oraz oświetlenie.

Dziś wystartował portal Liga Biegowa – unikatowe narzędzie do rywalizacji dla biegaczy. Będzie on miejscem, w którym każdy pochwali się swoimi wynikami, porówna osiągnięcia z innymi zawodnikami i zobaczy, w jakim miejscu klasyfikacji się znajduje. Partnerem strategicznym portalu jest PZU Zdrowie.

Liga Biegowa to portal, jakiego brakowało w środowisku miłośników tego sportu. Umożliwia on tworzenie rankingów biegaczy, którzy startują w zawodach w całej Polsce, na wielu dystansach – od pięciu kilometrów aż po maratony. Rankingi powstają w oparciu o czasy uzyskane w rzeczywistych zawodach. Są one odpowiednio przeliczane na punkty zbierane przez cały sezon startowy. Dzięki temu każdy, krótko- czy długodystansowiec, totalny amator czy doświadczony maratończyk może pochwalić się swoimi wynikami i zobaczyć, na jakiej pozycji w rankingu biegaczy się znajduje.

28 lutego wielofunkcyjny kompleks Alchemia w Gdańsku stał się areną triathlonowej rywalizacji. Zawodnicy walczyli na sprinterskim dystansie – 750 m do przepłynięcia w basenie, 20 km do przejechania na rowerze stacjonarnym oraz 5 km do przebiegnięcia na bieżni elektrycznej. Były to pierwsze tego typu zawody w Polsce rozgrywane pod dachem.

28 lutego wielofunkcyjny kompleks Alchemia w Gdańsku stał się areną triathlonowej rywalizacji. Zawodnicy walczyli na sprinterskim dystansie – 750 m do przepłynięcia w basenie, 20 km do przejechania na rowerze stacjonarnym oraz 5 km do przebiegnięcia na bieżni elektrycznej. Były to pierwsze tego typu zawody w Polsce rozgrywane pod dachem.

Ruszyły zapisy do 2. edycji zawodów Torus Triathlon In Da House, jedynej tego typu w Polsce, indoorowej imprezy triathlonowej. Wydarzenie odbędzie się 30 stycznia 2016 roku, oczywiście w części sportowej kompleksu Alchemia w Gdańsku. To świetna okazja na sportowy prezent i motywacja do aktywnego spędzenia najbliższych tygodni przygotowując się zawodów.