Zalety jazdy na rowerze
Zdrowie to jeden z fundamentów naszego życia. Dbać o nie można na wiele sposobów, jednym z nich jest aktywność fizyczna a jej najpopularniejszą formą, od pewnego czasu, stało się bieganie. Gdy jednak nie możemy uprawiać tak modnego obecnie joggingu, a chcemy ćwiczyć na świeżym powietrzu, warto sięgnąć po alternatywę - rower.
Wiosenny sezon powrotu do aktywności fizycznej zbliża się wielkimi krokami. Jednak przed rozpoczęciem jakichkolwiek treningów warto dokładnie się przebadać i sprawdzić, czy nasz organizm jest w stanie wytrzymać ich intensywność. Bieganie bardzo obciąża stawy kolanowe i skokowe. Na ciężką próbę nastawione są również mięśnie i ścięgna. Dzięki temu rozwijają się one wprawdzie szybciej niż na rowerze, ale jednocześnie są bardziej narażone na urazy. Co więc zrobić, jeżeli badania wykażą u nas przeciwwskazania do biegania?
Wakacje nad Balatonem
Lubisz słoneczną pogodę i ciepłą wodę do kąpieli? Piaszczyste plaże? A może żeglujesz, wędkujesz lub jesteś fanem dwóch kółek i zamiast całego dnia plażowania wybrałabyś/-łabyś się na wycieczkę rowerową? Masz małe dzieci, które jeszcze nie potrafią pływać i chciałbyś móc puścić je same bez obawy, że głęboka woda lub wysoka morska fala je wciągnie? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, poznaj świetny dla siebie kierunek na wakacje: Węgry, Balaton. Dodatkowo, jeśli jesteś mieszkańcem południowych części Polski dotrzesz nad Balaton w o połowę krótszym czasie niż nad polskie morze.
Bezpieczna podróż z dzieckiem. Wybieramy fotelik samochodowy.
Zbliża się okres, w którym czyściej niż zwykle wybieramy się w podróże z dzieckiem. Długi weekend majowy, rozpoczynający się już w czerwcu okres urlopowy, wakacje oraz wrzesień to czas gdy najczęściej planujemy wypoczynek wraz z dziećmi. Jeżeli planujemy podróż samochodem z pewnością będziemy chcieli zapewnić dzieciom bezpieczną i komfortową podróż, a to zapewnia dobrze dobrany fotelik samochodowy.
Polacy coraz chętniej podróżują samolotami
Najpopularniejszymi kierunkami wybieranymi przez Polaków były Ateny, Zurych, Londyn i Paryż wynika z danych internetowego biura podróży Tripsta.pl¹. Wśród lotów krajowych najpopularniejszy był kierunek Wrocław – Warszawa. Loty najchętniej rezerwowano w listopadzie, a odbywano w grudniu. Częściej latają mężczyźni, którzy stanowią 57% ogółu wszystkich pasażerów i dominują szczególnie wśród pasażerów lotów krajowych. Na międzynarodowy loty wydaliśmy średnio 1803 zł, a na krajowe 439 zł.
Najpopularniejszymi międzynarodowymi destynacjami były Ateny, Zurych, Londyn, Paryż i Istambuł. Wśród lotów krajowych największą popularnością cieszyły się loty z Wrocławia do Warszawy. Bilety na tej trasie stanowiły ok. 13% ogółu sprzedaży biletów na loty krajowe. Co dziesiąty kupujący leciał na trasie Gdańsk – Warszawa. Na kolejnym miejscu rankingu popularności znalazła się trasa Warszawa – Wrocław, a następnie Kraków – Warszawa. Warto podkreślić jednak, że Polacy chętniej latają do Warszawy, niż z niej odlatują. Bilety na lot na trasie Warszawa – Wrocław stanowią już tylko 9,3% ogółu sprzedaży, a bilety na trasie Warszawa – Gdańsk 8,8%. Oznacza, że w drodze powrotnej częściej decydujemy się na inny środek transportu.
Dostęp do internetu na pokładzie samolotu
Linie Emirates oferują darmową* sieć Wi-Fi na pokładzie 106 samolotów, a każdego miesiąca bezprzewodowe połączenie z Internetem uzyskują dwie-trzy kolejne maszyny. Po aktualizacji usługi na początku lutego, która obejmowała m.in. uproszczenie procedury logowania, wykorzystanie tej usługi Emirates wzrosło o 25%.
Linie Emirates przeznaczają ponad 20 mln USD rocznie na instalację i obsługę systemów łączności pokładowej, które zapewniają dostęp do bezprzewodowego Internetu w trakcie lotu. Na najdłuższych trasach długodystansowych Emirates (ponad 14 godzin lotu) ponad 30% pasażerów korzysta z sieci Wi-Fi, a podczas niedawnego lotu do Nowego Jorku odsetek ten wyniósł aż 66%.
Obóz sportowo-survivalowy Olsztyn k. Częstochowej
Szkółka Siatkarska BLOK w Warszawie od wielu lat organizuje wakacyjne obozy sportowo-rekreacyjne dla dzieci i młodzieży z całego kraju. Już 29 czerwca 2015 roku rozpoczyna się pierwszy wakacyjny obóz sportowo-survivalowy zorganizowany na obszarze Jury Krakowsko-Częstochowskiej w miejscowości Olsztyn k. Częstochowej. Jest to bardzo ciekawa propozycja również z uwag na liczne atrakcje turystyczne: ruiny zamku, jaskinie, skałki wspinaczkowe, szlaki turystyczne ścieżki rowerowe.
Więcej artykułów…
- Samodzielny wyjazd na wakacje. Czy to się opłaca?
- Bilety do teatru w promocyjnyc cenach
- Chłopcy i dziewczyny z Działdowa w finale Energa Basket Cup
- Hotel „Dyplomat” już pod szyldem Best Western
- 10. jubileuszowy Półmaraton Warszawski
- Najpopularniejsze kierunki podróży w trakcie świątecznej przerwy
- Wakacje w Chorwacji
- Seans w grocie solnej
- Dokąd udać się na majówkę?
- Promocja imprez biegowych